骨盤矯正グッズ
ぽっこりお腹の原因も、腰痛の原因も、生理不順の原因も、元を正せば、実は、骨盤の歪みが原因であることはわかりました。骨盤矯正とは、骨盤をあるべき位置に元通りにするためのものです。サロンや整体にお世話になるか、自分で体操するか、グッズを使うか、選択肢は実に様々です。
サロンや整体が何店舗もあるように、骨盤矯正グッズも、いろいろなものが市販されています。ネットで検索してみても、骨盤矯正グッズがずらりと並び、いろいろな種類の物が入手できることがわかります。
そして、そこでよく目にするのが、「福辻式」の文字です。これは、ＴＢＳのスペシャル番組「日本の名医５０人」にも選ばれ、テレビや雑誌でもお馴染みの、アスカ鍼灸治療院の福辻先生が開発したグッズです。
福辻式骨盤矯正グッズは、いろいろな種類のものがあり、自分の気になる部分に合わせて、選ぶことができます。
下半身太りが気になる人には、「スリムクッション」がおすすめです。スリムクッションは、一日１５分それに座るだけで、骨盤の歪みと広がりを、元通りに治してくれるという優れものです。
下半身太りの原因の一つに、尾てい骨と恥骨間のゆるみということが考えられます。それを補正する効果を狙って作られたのが、このスリムクッションというわけです。スリムクッションには、イス用のものも販売されていて、事務仕事のＯＬさんがオフィスで使うこともできるように工夫されたものも手に入ります。
下半身太りと足のむくみを解消したい方には、「シェイプ下駄」がおすすめです。他にも、「シェイプサンダル」、「バランススリッパ」、小顔を望む人には、「スリーピングビューティー」、「小顔パット」などがあります。
興味のある方は、いろいろ試してみてはいかがでしょうか。
「骨盤矯正ダイエット」という言葉を最近、よく耳にしますよね。骨盤矯正ダイエットは、だんだんと脚光を浴びているダイエット法なのですが、なぜ骨盤を矯正させるとダイエットに繋がっていくのでしょうか？実際に「便秘・下痢・肥満（下半身太り・ダイエットしても痩せにくい）・冷え性・生理痛（生理不順）・腰痛・肩こり・不眠・O脚（姿勢が悪い）・肌荒れ」などの色々な症状が、骨盤が「歪む（ゆがむ）・ズレる・傾く・開く」などが原因となり起こっている可能性があると考えられています。
もしも、今太っていることを気にしているかたで、骨盤がゆがんでいることが原因でやせにくくなってしまっているならば骨盤のゆがみを解消することでダイエット効果がアップする可能性があるのです。ゆがみだけではなく、骨盤がひらいている人の場合にはインナーマッスルと呼ばれる内臓を支える筋肉がおとろえてしまうことにより、基礎代謝が下がってしまったり、内臓がぶら下がってしまったりすることで正常な動きをしなくなってしまい下っ腹が出てしまう事も考えられます。
もちろん歪んでしまった骨盤はすぐに矯正できるわけではありません。骨盤矯正を行ったからといって確実にダイエッ
トできるともいいきれないのですが、一度、自分自身の骨盤の歪みをチェックしてみて、歪んでいた場合は自分でできる骨盤矯正方法を試してみてはいかがでしょうか。長い間、悩んでいた症状が、実は骨盤の歪みが原因だったことも珍しくありません。気になる方は整体やカイロプラクティックなどの専門医療機関で診察をうけてみましょう。