骨盤矯正～スリムクッション～

骨盤矯正体操・運動、ストレッチ、矯正ベルト、産後ダイエットなど出産後の効果的な骨盤矯正の方法、骨盤が歪む原因などを徹底解説。
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骨盤矯正～スリムクッション～

下半身が太っていることやＯ脚の悩みなどは骨盤の歪みや広がりが原因の可能性が高いです。

そもそも女性の骨盤はやや広がり気味にできており、出産を経験したことや不規則な生活習慣などで骨盤がさらに広がると、身体の外側に肉がつきやすくなり、下半身にボリュームがつきやすくなります。

また、骨盤が歪んでくるとＯ脚にもなってしまい、他にも体全身に影響を与えてしまい、肩こりやむくみ、便秘などの症状が出てきてしまいます。

骨盤の歪みを解消するには、骨盤矯正がとても効果的です。骨盤矯正は治療院や整体に通うことや自宅でストレッチ体操などを行うことでも矯正することができます。

他にもっと簡単で確実に骨盤矯正を行うことができる方法は１日１５分座るだけで骨盤を引き締めて骨盤矯正ができる「スリムクッション」というアイテムもあります。

◆スリムクッションの仕組み

左右の座骨がつくる角度を恥骨弓と呼ばれます。恥骨弓は男性は約６５度、女性は約８５度となっています。偏った生活習慣や悪い姿勢、出産などの影響で恥骨弓が広がり尾骨と座骨の間が広がってしまいます。

左右の座骨の余分な広がりをなくすためには、座骨の外側から無理のない力を内側に加えることです。スリムクッションは、外側から内側への軽い傾斜にお尻をのせておくだけで、身体の重みで座骨を無理なく補整することができます。

下記のような悩みを持っている方は、試してみてはいかがでしょうか。

・上半身に比べて下半身が太っているという方
・下腹が出ていてとても気になる方
・お尻をスリムにしたい方
・出産後に骨盤が広がってしまい下半身が太った方
・Ｏ脚を改善したい方
・脚をまっすぐにしたい方
・腰骨が出っ張っていて気になる方
・太ももの付け根が出っ張っていて気になる方
・左右の脚の長さが違うという方
・身体の歪みが気になる方

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骨盤のゆがみ解消して、出産前のスタイルを取り戻しました！
骨盤のプロが開発した【骨盤ウォーカーベルト】
体重は妊娠前より-5kg、ウエストが1ヶ月で-6cmのママも
妊娠・出産でゆがんでしまった骨盤を、骨盤ウォーカーベルトは、骨盤にベルトを巻いてゆがんだ骨盤をしっかり矯正します。骨盤を正常な位置に戻し、産後の気になる下半身太りを解消します。
骨盤矯正新着情報＆ニュース 記事一覧
@骨盤矯正 新着情報
骨盤矯正で痩せよう

「骨盤矯正ダイエット」という言葉を最近、よく耳にしますよね。骨盤矯正ダイエットは、だんだんと脚光を浴びているダイエット法なのですが、なぜ骨盤を矯正させるとダイエットに繋がっていくのでしょうか？実際に「便秘・下痢・肥満（下半身太り・ダイエットしても痩せにくい）・冷え性・生理痛（生理不順）・腰痛・肩こり・不眠・O脚（姿勢が悪い）・肌荒れ」などの色々な症状が、骨盤が「歪む（ゆがむ）・ズレる・傾く・開く」などが原因となり起こっている可能性があると考えられています。

もしも、今太っていることを気にしているかたで、骨盤がゆがんでいることが原因でやせにくくなってしまっているならば骨盤のゆがみを解消することでダイエット効果がアップする可能性があるのです。ゆがみだけではなく、骨盤がひらいている人の場合にはインナーマッスルと呼ばれる内臓を支える筋肉がおとろえてしまうことにより、基礎代謝が下がってしまったり、内臓がぶら下がってしまったりすることで正常な動きをしなくなってしまい下っ腹が出てしまう事も考えられます。

もちろん歪んでしまった骨盤はすぐに矯正できるわけではありません。骨盤矯正を行ったからといって確実にダイエッ

トできるともいいきれないのですが、一度、自分自身の骨盤の歪みをチェックしてみて、歪んでいた場合は自分でできる骨盤矯正方法を試してみてはいかがでしょうか。長い間、悩んでいた症状が、実は骨盤の歪みが原因だったことも珍しくありません。気になる方は整体やカイロプラクティックなどの専門医療機関で診察をうけてみましょう。