骨盤座布団

骨盤矯正体操・運動、ストレッチ、矯正ベルト、産後ダイエットなど出産後の効果的な骨盤矯正の方法、骨盤が歪む原因などを徹底解説。
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骨盤座布団

骨盤座布団ってご存知ですか?骨盤に座布団を敷くと骨盤矯正や腰痛に効果あるみたいですよ!骨盤のための座布団を敷いてあげれば体の重みでしっかり骨盤が立つそうなのです。たとえば辞書をタオルで巻いたりなど座布団の一部に硬いモノをつめるとよいみたいですね。骨盤座布団を使ったときの骨盤の様子を見てみるとすっかり後ろに倒れていた骨盤が確かに立っているということなのです。そのため自然に背筋が伸びますからとても気持ちよいみたいですよ。

骨盤をいじめないで肩こりや腰痛なども防ぐことができます。それは究極の「骨盤座布団」です! ラップの芯とバスタオル、輪ゴムを利用して作れるみたいですよ。実際に作って使ってみた方の感想ですが、あんまり良くないみたいです。そこで、低反発クッションを使って作ってたようです。半年かけて10回以上試作品を作り直して、ようやく完成したみたいですよ。腰痛をもっているかたは骨盤座布団が気になるのではないでしょうか。

実は、わたしも腰痛もちです。出産をしてからひどくなってしまいました。骨盤が広がった状態のまま、無理な姿勢で育児などをしていたせいみたいですね。なんどもカイロプラクティックに通ったりしています。今でもたまにいきます。腰痛になれてくるとこれは、あまりよくない状態かもしれないというようなことも予測できてしまいます。なるべく日々の生活に気をつけて腰痛が悪化しないように気をつけています。わたしも自分で骨盤座布団をつくってみたいなと思いました。

骨盤のゆがみ解消して、出産前のスタイルを取り戻しました!
妊娠・出産でゆがんでしまった骨盤を、骨盤ウォーカーベルトは、骨盤にベルトを巻いてゆがんだ骨盤をしっかり矯正します。骨盤を正常な位置に戻し、産後の気になる下半身太りを解消します。
骨盤矯正新着情報&ニュース 記事一覧
@骨盤矯正 新着情報

「骨盤矯正ダイエット」という言葉を最近、よく耳にしますよね。骨盤矯正ダイエットは、だんだんと脚光を浴びているダイエット法なのですが、なぜ骨盤を矯正させるとダイエットに繋がっていくのでしょうか?実際に「便秘・下痢・肥満(下半身太り・ダイエットしても痩せにくい)・冷え性・生理痛(生理不順)・腰痛・肩こり・不眠・O脚(姿勢が悪い)・肌荒れ」などの色々な症状が、骨盤が「歪む(ゆがむ)・ズレる・傾く・開く」などが原因となり起こっている可能性があると考えられています。

もしも、今太っていることを気にしているかたで、骨盤がゆがんでいることが原因でやせにくくなってしまっているならば骨盤のゆがみを解消することでダイエット効果がアップする可能性があるのです。ゆがみだけではなく、骨盤がひらいている人の場合にはインナーマッスルと呼ばれる内臓を支える筋肉がおとろえてしまうことにより、基礎代謝が下がってしまったり、内臓がぶら下がってしまったりすることで正常な動きをしなくなってしまい下っ腹が出てしまう事も考えられます。

もちろん歪んでしまった骨盤はすぐに矯正できるわけではありません。骨盤矯正を行ったからといって確実にダイエッ

トできるともいいきれないのですが、一度、自分自身の骨盤の歪みをチェックしてみて、歪んでいた場合は自分でできる骨盤矯正方法を試してみてはいかがでしょうか。長い間、悩んでいた症状が、実は骨盤の歪みが原因だったことも珍しくありません。気になる方は整体やカイロプラクティックなどの専門医療機関で診察をうけてみましょう。

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